Icon Close

เลิกดีเกินไป แล้วเป็นตัวเองให้สุด

เลิกดีเกินไป แล้วเป็นตัวเองให้สุด
โดยMeow Min
สำนักพิมพ์Meow Min
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
ประเภทไฟล์
pdf, epub
วันที่วางขาย
12 มิถุนายน 2568
ความยาว
50 หน้า (≈ 4,430 คำ)
ราคาปก
79 บาท
เลิกดีเกินไป แล้วเป็นตัวเองให้สุด
โดยMeow Min
เลิกดีเกินไป แล้วเป็นตัวเองให้สุด
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
เลิกดีเกินไป แล้วเป็นตัวเองให้สุด
หนังสือที่จะช่วยคุณ "หยุดฝืนใจ" และ "เริ่มรักตัวเอง" อย่างแท้จริง

คุณเคยรู้สึกไหม...
ว่าคุณพยายามทำให้ทุกคนพอใจ
จนวันหนึ่ง คุณไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าตัวเองรู้สึกอย่างไร

หนังสือเล่มนี้คือคำตอบสำหรับใครก็ตามที่ตกอยู่ในกับดักของคำว่า "คนดี"
ผู้ที่แบกรับความคาดหวังของสังคม ครอบครัว และคำว่า "ไม่กล้าปฏิเสธ"
จนหลงลืมความต้องการที่แท้จริงของตัวเองไป

ผ่าน 7 บทเรียนเข้มข้นและลึกซึ้ง
คุณจะได้เรียนรู้:

วิธีตั้งขอบเขตอย่างชัดเจน โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
เทคนิคการพูดว่า "ไม่" อย่างสง่างาม
การฟื้นคืนตัวตนที่เคยถูกกลบด้วยเสียงของคนอื่น
วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ "ให้เกียรติกัน" โดยไม่ทำร้ายตัวเอง
แบบฝึกปฏิบัติจริง และคำถามปลุกใจ ที่จะพาคุณกลับมารักตัวเองอีกครั้ง

"เพราะคุณไม่จำเป็นต้องดีจนลืมตัวเอง
แค่เป็นตัวเองให้สุด ก็มีค่ามากพอแล้ว"

เลิกฝืนใจ เลิกขอโทษในสิ่งที่เราเป็น
และเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่คุณกล้าจะยืนอยู่ในพื้นที่ของตัวเอง อย่างสง่างาม

เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการฟื้นพลังใจ สร้างความมั่นคงภายใน และรักตัวเองให้มากขึ้นอย่างมีสติ
ประเภทไฟล์
pdf, epub
วันที่วางขาย
12 มิถุนายน 2568
ความยาว
50 หน้า (≈ 4,430 คำ)
ราคาปก
79 บาท
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
หนังสือเล่มนี้เปิดให้แสดงความคิดเห็นได้เฉพาะผู้ที่มีหนังสือฉบับเต็มเท่านั้น