ใจเป็นสุข ชีวิตเป็นอิสระ: ศิลปะของการใช้สติสร้างพลังใจ

เมื่อโลกหมุนเร็วเกินกว่าจะหยุดพัก และความสำเร็จกลายเป็นภาระมากกว่าความสุข หนังสือเล่มนี้จะพาคุณกลับมาหา "ใจ" ที่คุณเคยละเลย ผ่านศิลปะของการใช้สติอย่างเรียบง่ายแต่ทรงพลัง คุณไม่จำเป็นต้องเข้าวัดหรือหาครูบาอาจารย์ เพียงแค่เปิดใจ และยอมรับว่าความสงบเริ่มต้นจากข้างใน หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณกลับมาอยู่กับปัจจุบัน เข้าใจตัวเอง และเยียวยาหัวใจที่เหนื่อยล้า อ่านแล้วไม่ใช่แค่เข้าใจ แต่ "เปลี่ยน" การมองชีวิตอย่างถาวร