แค่วันละ 1% ก็เปลี่ยนชีวิตได้

แค่วันละ 1% ก็เปลี่ยนชีวิตได้ หนังสือเปลี่ยนมุมมองที่ธรรมดาแต่ทรงพลัง
คุณไม่ต้องเปลี่ยนโลกในวันเดียวแค่เปลี่ยนวันละนิด แต่ทำได้จริง

เบื่อไหมกับชีวิตที่พยายามเท่าไหร่ก็ยังไม่ขยับ?
เหนื่อยไหมกับการพยายามเริ่มใหม่ซ้ำๆแต่ไปไม่ถึงไหน?

หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่คู่มือของคนเก่ง
แต่มันคือ "เพื่อนร่วมทาง" สำหรับคนธรรมดาที่อยากค่อยๆ เปลี่ยนชีวิต ด้วยแนวคิดที่ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเป๊ะ ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่เดินให้ถูกทาง และทำให้สม่ำเสมอ

ไฮไลต์เด็ดในเล่ม
ทฤษฎี 1% ที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง (ไม่ใช่แค่วาทกรรม)
แผน 21 วัน ที่ช่วยให้คุณเริ่มใหม่แบบไม่รู้สึกหนัก
Mini Tasks ง่ายๆ ที่เปลี่ยนพฤติกรรมโดยไม่ต้องฝืน
พลังใจสำหรับวันที่ "ไม่ไหวอีกแล้ว"
ภาคเสริม: Habit Tracker, Weekly Planner และ "ข้อความที่ช่วยคุณในวันแย่ๆ"

ไม่ต้องรีบวิ่ง แค่ยังเดินต่อคุณก็ชนะตัวเองแล้ว
มาเริ่มเปลี่ยนชีวิตของคุณไปทีละ 1% แบบที่ อยู่ได้นานกว่าแรงฮึดชั่วคราว

อ่านแล้วเหมือนมีใครสักคนเข้าใจคุณจริงๆ