ลดน้ำตาลอย่างฉลาด พลิกชีวิตด้วยการกินแบบโลว์ชูการ์

ในโลกที่เต็มไปด้วยรสชาติ ความหวานถือเป็นรสชาติที่มนุษย์คุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก ไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้ ขนมหวาน หรือของว่างต่าง ๆ ที่เรารัก แต่คุณรู้หรือไม่ว่า "น้ำตาล" ที่ให้ความสุขชั่วคราวนี้ กลับซ่อนผลกระทบที่ยาวนานต่อสุขภาพของเราเอาไว้มากมาย