โรคเรื้อรังที่ควรระวังในวัย30+

วัย 30+ คือช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิต เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน ทั้งในด้านฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และความสามารถในการฟื้นฟูตัวเอง ความเร่งรีบในการทำงาน ความเครียดสะสม และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ทำให้หลายคนตกอยู่ในภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังต่าง