สุขภาพดีฉบับคนไม่มีเวลา: หมอแผนไทยบอกวิธีฟื้นฟูร่างกายแบบง่ายที่สุดในโลก

พร้อมหรือยัง? กับหนังสือสุขภาพเล่มเดียวที่ "คนไม่มีเวลา" ก็เปลี่ยนชีวิตได้
"สุขภาพดีฉบับคนไม่มีเวลา: หมอไทยสอนวิธีฟื้นฟูร่างแบบง่ายที่สุดในโลก"
โดย วรวรรธน์ ใจกล้า ผู้ชำนาญด้านการแพทย์แผนไทยและการจัดการความเสี่ยงระดับมหาบัณฑิต
หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่ให้ "ความรู้" แต่ให้ "ทางรอด" สำหรับคนยุคใหม่ที่ใช้ชีวิตแข่งกับเวลา
* เทคนิคง่าย ทำได้จริงในวันละไม่กี่นาที
*ไม่ต้องลางาน ไม่ต้องเข้าฟิตเนส ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิต
*เข้าใจง่าย สไตล์เพื่อนเล่าให้ฟัง ไม่ใช่ตำราแพทย์
* ได้ทั้งแรงบันดาลใจ และความรู้เชิงวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้
หนังสือนี้เขียนขึ้นมาเพื่อ
มนุษย์ออฟฟิศที่สุขภาพเริ่มสั่นคลอน
คุณแม่ยุคใหม่ที่อยากดูแลตัวเองในเวลาจำกัด
ฟรีแลนซ์ เจ้าของธุรกิจ วัยรุ่น หรือแม้แต่ผู้สูงวัยที่อยากฟื้นพลังแบบไม่ยุ่งยาก