เริ่มที่ใจ : พื้นฐานแห่งความสุขและการเติบโตจากภายใน

เริ่มที่ใจ: พื้นฐานแห่งความสุขและการเติบโตจากภายใน
โดย Pari Mind

> ความสุข...ไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง
แต่อยู่ตรงจุดที่คุณ "หันกลับมาเข้าใจหัวใจของตัวเอง"


หนังสือเล่มนี้จะพาคุณกลับมานั่งเงียบๆ กับตัวเอง
เรียนรู้ที่จะ "อยู่กับปัจจุบัน" อย่างอ่อนโยน
ให้อภัยตัวเองในเรื่องที่เคยผ่าน
และวางรากฐานของชีวิตจากข้างในสู่ข้างนอก

เหมาะกับทุกคนที่กำลังเหนื่อย เบลอ หรือหลงทิศทาง
ในแต่ละบท จะชวนคุณฝึกมองตัวเองด้วยความเข้าใจ
พร้อมแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่ปลุกพลังใจกลับคืน

> เพราะเมื่อใจมั่นคง...ชีวิตจะค่อยๆ งอกงาม
ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่ "เริ่มที่ใจ" ก็พอ



สำหรับทุกคนที่อยากรักตัวเองอย่างแท้จริง และเติบโตอย่างอ่อนโยนในโลกที่วุ่นวาย