อาหารจานผักสำหรับเด็ก

เด็กหลายคนมักเบือนหน้าหนีจานผัก ทั้งที่ผักคือแหล่งสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ช่วยให้สมองสดใส และช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานได้ดี แต่จะทำอย่างไรให้เด็ก ๆ เปิดใจยอมลอง ลองแล้วชอบ และชอบกินผักตลอดไป
ดังนั้น ด้วยหัวใจที่อยากเห็นเด็กทุกคนสุขภาพดีผ่าน “อาหารจานผัก” ที่ไม่ใช่แค่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยและทำง่าย มีวิธีทำที่ไม่ยุ่งยาก เหมาะกับครอบครัวที่อยากเริ่มต้นเปลี่ยนนิสัยการกินของลูกน้อยตั้งแต่วันนี้
หนังสือ อาหารจานผักสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับการทำอาหารให้เด็กกินผักง่ายขึ้น เล่มนี้ ได้รวบรวมเมนูผักจำนวน 50 เมนูที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน ทั้งเมนูข้าว-เมนูเส้น- เมนูต้ม/ตุ๋น-เมนูอบ/นึ่ง- เมนูทอด/ปิ้ง/ย่าง โดยทุกเมนูออกแบบให้เหมาะกับเด็ก มีรสชาติอ่อน ปลอดภัย และดึงเอาคุณค่าจากผักมาใช้อย่างเต็มที่
หวังเป็นอย่างยิ่งว่าหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้จานอาหารของลูกน้อยไม่ขาดผักอีกต่อไป และจะเป็นเพื่อนคู่ครัวของคุณพ่อคุณแม่ที่อยากเห็นรอยยิ้มของลูกน้อยในทุกคำที่เคี้ยวนะคะ