มะเร็งทางใจ รู้ทันก่อนจะกัดกินชีวิตคุณ

หนังสือธรรมะร่วมสมัย ที่เขียนถึง "อุปกิเลส 16 ตัว" อย่างเข้าใจง่ายและลึกซึ้ง
หลายคนรักษาร่างกายจากมะเร็งได้ทัน
แต่ไม่เคยรู้ว่า...
"ใจเรากำลังถูกมะเร็งภายในกัดกินอยู่หรือไม่?"

มะเร็งทางใจ: รู้ทันก่อนจะกัดกินชีวิตคุณ
หนังสือธรรมะที่เปรียบ "อุปกิเลส" เหมือนเซลล์มะเร็งทางจิต
ที่ค่อยๆ บั่นทอนความสุข ความสัมพันธ์ และคุณค่าความเป็นมนุษย์ของเรา

อธิบายอุปกิเลสทั้ง 16 ตัวอย่างละเอียด (เช่น ความโกรธ ความอิจฉา ความเกียจคร้าน ความลบหลู่คุณ ฯลฯ)
มีแบบประเมินตนเองท้ายบท เพื่อให้ผู้อ่านสังเกตใจตัวเอง
มีแนวทางฝึกสติ สมาธิ อุเบกขา อย่างเป็นรูปธรรม
เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกธรรมะอย่างจริงจัง

เรียบเรียงด้วยภาษาที่งดงาม เข้าถึงใจ เห็นภาพจริงในชีวิตประจำวัน
ไม่เพียงให้ความรู้...แต่เชิญชวนให้เปลี่ยนแปลงจากภายใน

ขอให้ทุกท่านได้เริ่มต้น "เส้นทางแห่งใจที่เบาและใส"
ก่อนที่อุปกิเลสจะกัดกินใจเรา...โดยไม่รู้ตัว