คู่มือชีวิตพลังงานสูง อยู่กับโลกใบนี้โดยไม่หมดพลัง

เหนื่อย... ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย?
ชีวิตที่วิ่งตลอดเวลา แต่หัวใจกลับรู้สึกช้าลงเรื่อยๆ
ความรู้สึกว่า "ฉันต้องไปให้ไกล"
กำลังเบียดความรู้สึกว่า "หัวใจฉันโอเคไหม?" ออกไปทุกที

หนังสือเล่มนี้คือ "คู่มือถนอมพลังชีวิต"
สำหรับทุกคนที่ยังอยากอยู่ในโลกนี้ แต่ไม่อยากหมดไฟทุกวัน
เพราะพลังชีวิตของเรา มีค่ากว่าเวลา มีค่ากว่าเงิน และมีค่ากว่าการพยายามให้ทุกคนพอใจ
ไม่ใช่แค่สอนให้จัดเวลา แต่สอนให้จัด "พลังงาน"
ไม่ใช่แค่บอกให้พัก แต่ชวนเธอ พักอย่างเข้าใจ
และไม่ใช่แค่ปลอบใจ แต่ช่วยเธอกลับมาอยู่ในพลังที่มั่นคง เบาสบาย และเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง

เต็มไปด้วยบทฝึกเบา ๆ ที่ช่วยฮีลพลัง
เทคนิคพลังงานที่ใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวัน
และภาษาที่เบาแต่ลึก เหมือนคุยกับเพื่อนที่เข้าใจหัวใจเรา

ถ้าเธอกำลังรู้สึกเหนื่อยกับโลก
ลองเปิดเล่มนี้ดู แล้วจะรู้ว่า... เธอไม่ต้อง "พัง" เพื่ออยู่รอด
เธอสามารถ "อยู่" ได้
อย่างมีพลัง แบบไม่ต้องเร่ง
แบบที่ ใจยังเป็นของเธออยู่เสมอ