ชะลอวัย ไม่ต้องศัลย์ : ศาสตร์ลับแพทย์แผนไทย

ความแก่ไม่ใช่ศัตรู แต่ความไม่รู้จักตัวเองต่างหากที่ทำให้เราชราก่อนวัย
ความอ่อนวัยที่แท้จริง... เริ่มจากความเข้าใจภายใน ไม่ใช่ภายนอก ไม่ใช่การแต่ง ไม่ใช่การซ่อม แต่คือการ "ปรับ"
หนังสือเล่มนี้คือผลรวมจากประสบการณ์ของผม ทั้งจากการรักษา ศึกษาตำรา และการใช้ชีวิตร่วมกับผู้คนที่ "ย้อนวัยด้วยวิถีไทยได้จริง"
ด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย เรียงจากคำถามของคนจริงๆ อธิบายเชิงวิทยาศาสตร์ และผสานภูมิปัญญาที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยไม่มีอะไรซับซ้อนจนทำไม่ได้
หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองแบบที่ไม่ฝืน ไม่เร่ง และไม่เสี่ยง หนังสือเล่มนี้ใช่เลย
ด้วยความปรารถนาดีให้คุณมีพลัง และ "อ่อนวัยอย่างยั่งยืน"