สโตอิกในชีวิตจริงของวัยรุ่น

คุณไม่จำเป็นต้องเข้าใจโลกทั้งหมด
แค่เข้าใจใจตัวเองให้มั่นในวันที่โลกไม่นิ่ง

ปรัชญาสโตอิกคือเข็มทิศเงียบ ๆ
ที่ช่วยให้คุณอยู่รอดในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนเร็ว
ยุคที่ข้อมูลทะลัก ความคาดหวังถาโถม และคำว่า "พอ" ดูเหมือนอยู่ไกลออกไปทุกที

หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อคุณ
นักเรียน นักศึกษา และคนรุ่นใหม่
ที่กำลังหาวิธี “นิ่ง” โดยไม่ต้อง “หนี”
ที่อยากรู้ว่าเราจะใช้ชีวิตให้มั่นคงได้อย่างไร
ทั้งที่ใจยังไม่แข็งแรง และโลกก็ไม่เคยอ่อนโยน

ไม่มีศัพท์ปรัชญาซับซ้อน ไม่มีคำสอนยากเกินเข้าใจ
ทุกบทคือบทสนทนาตรงไปตรงมา
ว่าด้วยความคาดหวัง ความผิดหวัง ความกลัว การควบคุมตัวเอง
และความสุขที่ไม่ต้องรอให้ชีวิตสมบูรณ์แบบก่อน

เพราะบางครั้ง สิ่งที่เราต้องการไม่ใช่ "โลกที่เปลี่ยน"
แต่เป็น "ใจที่ไม่ไหวไปกับทุกอย่าง"