นิวรณ์ 5

คุณทุ่มเททำงานหนัก แต่กลับรู้สึก หมดไฟ...
คุณตั้งใจจะจดจ่อ แต่กลับพบว่าตัวเอง ฟุ้งซ่าน ได้ง่าย...
คุณรู้ว่าต้องตัดสินใจ แต่กลับ ลังเล จนพลาดโอกาสสำคัญไป...

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราถึงมักจะกลายเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตของตัวเอง?

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเดินทางสู่ใจกลางของปัญหา ผ่านแว่นขยายของ "นิวรณ์ 5" สติปัญญาทางจิตวิทยาอายุกว่า 2,500 ปี ที่ยังคงเฉียบคมและอธิบายสภาวะของคนยุคใหม่ได้อย่างน่าทึ่ง ค้นพบว่าเบื้องหลังภาวะหมดไฟ, การเสพติดโซเชียลมีเดีย, ปัญหาความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นซ้ำซาก, และการผัดวันประกันพรุ่งนั้น มี "ผู้ขัดขวาง" 5 ตัวใดที่กำลังทำงานอยู่อย่างเงียบๆ

"นิวรณ์ 5: คำถามที่คุณไม่เคยกล้าถาม" ไม่ใช่แค่หนังสือธรรมะ แต่เป็นคู่มือเชิงปฏิบัติที่จะเปลี่ยนคุณจาก "ผู้ถูกกระทำ" ให้กลายเป็น "นักสำรวจ" และ "ผู้เชี่ยวชาญ" ในโลกภายในของตัวเอง

ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะ:

แยกแยะระหว่าง "ความทะเยอทะยานที่ดี" กับ "ความอยาก" ที่นำไปสู่การหมดไฟ

เปลี่ยนพลังงานแผดเผาของ "ความโกรธ" ให้กลายเป็นแรงผลักดันที่สร้างสรรค์

เอาชนะ "ความกลัว" ที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง

ฝึกฝนจิตใจให้สงบนิ่งได้ ท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้า

สร้าง "ความเชื่อมั่นในตัวเอง" ที่มาจากหลักฐาน ไม่ใช่การหลอกตัวเอง

สำหรับทุกคนที่รู้สึกเหนื่อยล้ากับการต่อสู้กับตัวเอง...
สำหรับทุกคนที่ต้องการก้าวข้ามกำแพงที่มองไม่เห็นภายในใจ...

ถึงเวลาแล้วที่จะหยุดวิ่งหนี และหันกลับมาทำความเข้าใจ "ศัตรู" ที่แท้จริง เพื่อค้นพบอิสรภาพและความสงบสุขที่รออยู่อีกฟากหนึ่งของกำแพงนั้น