ซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องสมองคิดไปเอง

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณดำดิ่งสู่โลกของโรคซึมเศร้าในมุมมองที่ไม่เคยมีใครบอกคุณมาก่อน เราจะสำรวจกลไกที่ซับซ้อนของสมอง ปัจจัยที่ส่งผลกระทบ และสัญญาณที่ซ่อนเร้นซึ่งมักถูกมองข้าม คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำความเข้าใจผู้ที่กำลังเผชิญหน้ากับความท้าทายนี้อย่างลึกซึ้ง และค้นพบหนทางสู่การดูแลตัวเองและผู้อื่นด้วยความเมตตาและข้อมูลที่ถูกต้อง เพื่อเปลี่ยนความเข้าใจผิดให้กลายเป็นพลังแห่งการเยียวยาและหวังว่าทุกอย่างจะดีขึ้นได้จริง