“Wellness 2025: ฟื้นฟูชีวิต กาย–ใจ–สมอง ในยุคแห่งความเร่งรีบ”

"ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน การหยุด กลายเป็นสิ่งมีค่าที่สุด"

เราอยู่ในปี 2025 ปีที่ทุกอย่างดูสะดวกกว่าเดิม แต่ในขณะเดียวกันก็ดูเหนื่อยล้ากว่าเคย
เพียงแค่เช้าวันจันทร์ เราตื่นขึ้นมาพร้อมเสียงแจ้งเตือนจากมือถือ ข้อมูลถาโถมเข้ามาทันทีที่เรายังไม่ทันลุกจากเตียง ปฏิทินประชุมแน่นตั้งแต่ 9 โมงเช้าจนถึง 6 โมงเย็น เดินทางก็ต้องฝ่ารถติดที่ไม่เคยปรานีใคร ขณะที่ในใจลึก ๆ เราแอบถามตัวเองว่า...

"นี่คือชีวิตที่เราควรจะเป็นอยู่หรือเปล่า?"

ในยุคที่ใครหลายคนพูดถึง Productivity, Hustle, Growth Mindset และการเป็น "เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง" เรากลับพบว่ามีบางอย่างหายไปจากชีวิต นั่นคือ ความสุขเรียบง่าย ความนิ่งในใจ และความอิ่มเอมจากภายใน