พาจิตกลับบ้าน

ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็ว
เคยรู้สึก #เหนื่อยล้า... ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรไหมครับ?
เคยรู้สึก #ว้าเหว่... ท่ามกลางผู้คนมากมายหรือเปล่า?
ถ้าคำตอบคือ #ใช่... ผมอยากชวนคุณมาเริ่มต้นการเดินทางที่สำคัญที่สุดในชีวิต คือการ "#พาจิตกลับบ้าน"
หนังสือเล่มนี้จะชวนคุณมา:
ทำความรู้จัก "สถาปนิก" ในหัวที่คอยสร้างเรื่องราวให้เราเป็นทุกข์
รู้ทันหน้าตาของ "โจรทั้ง 5" ที่คอยปล้นความสงบไปจากใจ
เรียนรู้วิธีใช้ "สมอเรือแห่งลมหายใจ" และ "ป้อมปราการแห่งร่างกาย"
เปลี่ยนทุกกิจกรรมในชีวิต ให้กลายเป็นการกลับบ้านที่แสนอบอุ่น

วันนี้ e-book ธรรมทานเล่มใหม่ของผม "พาจิตกลับบ้าน" ได้เสร็จสมบูรณ์แล้วครับ เป็นหนังสือที่ตั้งใจเขียนขึ้นเพื่อเป็นเพื่อนร่วมทางสำหรับทุกคนที่กำลัง #รู้สึกหลงทาง, #เครียด, หรือ #แบกภาระหนักอึ้งในใจ

เราจะมาเรียนรู้วิธีง่ายๆ ในการกลับมาสู่ความสงบภายใน ด้วยเครื่องมือที่เราทุกคนมีอยู่แล้ว ทั้งลมหายใจ, ร่างกาย, และสติในชีวิตประจำวัน

หากเรื่องราวในเล่มนี้ได้สั่นสะเทือนหัวใจของคุณ หรือคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับใครสักคน ผมฝากแชร์และส่งต่อความปรารถนาดีนี้ต่อไปด้วยนะครับ ขอให้ทุกท่านได้พบกับความสงบสุขในบ้านของตนเองครับ
#พาจิตกลับบ้าน #ธรรมทาน #หนังสือดีบอกต่อ #แจกฟรี
#ธรรมะ #สติ #สมาธิ #ภาวนา #เจริญสติ #ปฏิบัติธรรม #ทางสายกลาง #ปล่อยวาง
#ฮีลใจ #พักใจ #ความสุข #ความทุกข์ #เครียด #ซึมเศร้า #วิตกกังวล #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง