หาสุข ได้จากทุกข์

คุณเคยรู้สึกไหมครับ... ว่าเบื้องลึกในใจของเรานั้น มีส่วนที่เป็นเหมือน "โคลนตม" อยู่
มันคือพื้นที่ที่ขุ่นมัวและสับสน เป็นที่สะสมของความผิดหวัง ตะกอนของความเสียใจ และความหนักอึ้งของความกังวล เราส่วนใหญ่มักไม่ชอบพื้นที่ส่วนนี้ของตัวเอง เราพยายามหลีกหนี กลบฝัง หรือทำเป็นมองไม่เห็น เพราะเราเชื่อว่าความสุข ความบริสุทธิ์ และความงดงามนั้น อยู่ในที่ที่ปราศจากโคลนตมเท่านั้น
เราจึงพยายามแสวงหาความสุขจากภายนอก โดยหวังว่าจะได้พบกับสระน้ำใสที่ไร้ซึ่งความขุ่นมัว แต่ยิ่งแสวงหา... ก็ยิ่งเหนื่อยล้าและพบว่าโคลนตมในใจนั้นยังคงอยู่เช่นเดิม
แต่จะเป็นอย่างไร... หากผมจะบอกคุณว่า เราไม่จำเป็นต้องหนีไปไหนเลย และในโคลนตมอันมืดมิดที่เราไม่ชอบนั้นเอง คือแหล่งพลังงานและสารอาหารอันอุดมสมบูรณ์ที่สุด ที่กำลังรอคอยการเติบโตของเมล็ดพันธุ์ที่ล้ำค่าที่สุดอยู่... เมล็ดพันธุ์แห่งดอกบัว
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนวิธีขจัดโคลนตม แต่จะชวนคุณมาเรียนรู้วิธีการใช้ประโยชน์จากโคลนตมนั้น เพื่อเพาะเลี้ยงดอกบัวแห่งปัญญาให้ผลิบานขึ้นมาจากกลางใจของเราเอง ผ่าน "เครื่องมือดูแลสวนใจ" 4 ชิ้น ที่จะช่วยบำรุงเมล็ดพันธุ์แห่งการตื่นรู้นี้ให้งอกงาม อันได้แก่:

การยอมรับผืนดิน (การโอบรับ): คือการหยุดต่อสู้ และยอมรับว่าโคลนตมคือส่วนหนึ่งของชีวิตเรา เป็นพื้นดินให้เราได้หยั่งราก
การทำความรู้จักรากเหง้า (การแยกส่วน): คือการมองลงไปในโคลนตมอย่างกล้าหาญ เพื่อทำความเข้าใจองค์ประกอบของความทุกข์ตามความเป็นจริง
การชูลำต้นสู่แสงตะวัน (การสืบค้น): คือการเจริญสติปัญญาอย่างต่อเนื่อง เพื่อนำพากิ่งก้านแห่งความเข้าใจให้พ้นจากความขุ่นมัวขึ้นไปหาแสงสว่างแห่งความจริง
การผลิบานเหนือน้ำ (การปล่อยวาง): คือผลลัพธ์อันงดงามของการเจริญบ่มเพาะปัญญา จนจิตใจเบ่งบานเป็นอิสระ บริสุทธิ์ และไม่เปรอะเปื้อนด้วยโคลนตมที่ตนเติบโตมาอีกต่อไป

กระบวนการทั้ง 4 ขั้นตอนนี้ คือหัวใจของการฝึกฝนในหนังสือเล่มนี้
ผมขอเชิญคุณผู้อ่าน มาเริ่มต้นเป็น "นักปลูกบัวในใจ" ไปพร้อมกัน เพื่อค้นพบว่าความสุขที่แท้จริงและยั่งยืนนั้น ไม่ได้อยู่ที่การหนีจากความทุกข์ แต่อยู่ที่การเรียนรู้ที่จะเติบโตขึ้นจากความทุกข์นั้นเอง