จากแตกสลาย จนหายสนิท (คู่มือเยียวยาหัวใจที่แตกสลาย)

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เขียนโดยนักจิตวิทยา
แต่เขียนโดย "คนธรรมดา" ที่เคยบาดเจ็บ และรักตัวเองไม่เป็น

หนังสือเล่มนี้...ไม่สามารถช่วยให้ใครเปลี่ยนชีวิตได้ใน 7 วัน แต่มันจะเป็นเพื่อนเงียบๆ ที่จะอยู่ข้างๆ ในวันที่คุณ...อยากจะกลับมา "รัก" และ "โอบกอดตัวเอง" ... ได้อีกครั้ง

หนังสือเล่มนี้ถูกสร้างขึ้นมาจากประสบการณ์
ของผู้เขียนทั้งจากมิติภายในและมิติภายนอก
หากชีวิตของผู้เขียนราบเรียบสงบนิ่งราวกับน้ำที่ไม่ไหวติง
เชื่อว่าหนังสือเล่มนี้คงจะไม่เกิดขึ้นมาอย่างแน่นอน

แต่บังเอิญที่ไม่ใช่บังเอิญ
ว่าชีวิตของผู้เขียนกลับกลายเป็นดั่งแม่น้ำ
ที่มีคลื่นลมพายุและมีวังน้ำวน
ที่คอยดึงจิตของผู้เขียนให้ดำดิ่งลงไป
ข้างในแม่น้ำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
เพื่อดึงให้ผู้เขียนได้เข้าไปดูกลไกความทุกข์ในจิตใจว่า
มันเป็นอย่างไร เพื่อกระตุ้นให้ผู้เขียนมีความพยายาม
ค้นหาคำตอบ และทางออกให้ตัวเอง
แต่ผลพลอยได้กลับตกไปอยู่ที่ผู้อ่านเสียอย่างงั้น
ดูคล้ายเป็นการเสียสละโยนตัวเองลงบนกองไฟ
เพียงเพื่อจะได้มาบอกคนอื่น ๆ ว่ามันเป็นอย่างไร
และจะแก้ไขอย่างไร

สุดท้ายกลายเป็นว่าประสบการณ์แห่งความทุกข์เหล่านั้น
ได้ก่อกำเนิดหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา
มันกลายเป็นก้อนผลึกที่ตกแล้วของผู้เขียน
ที่ผู้อ่านสามารถนำไปศึกษาหาความรู้
และมีแบบทดสอบให้เขียนออกมาดู
ข้างในความคิด อารมณ์ และจิตของตัวเองได้อย่างง่าย ๆ ไม่ซับซ้อน
เพราะผู้เขียนย่อยออกมาเรียบเรียงให้แล้ว