สัญญาได้ไหม..จะไม่เขาอีก

เคยรักใครจนเจ็บซ้ำ ๆ ไหม?
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงเลือกความรักที่ทำร้ายหัวใจตัวเอง?

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณมองย้อนเข้าไปในหัวใจตัวเอง เข้าใจบาดแผลในวัยเด็ก รูปแบบความสัมพันธ์ที่บั่นทอน และความเชื่อเก่าที่ซ่อนอยู่ในใจ
พร้อมแนะนำวิธีตั้งขอบเขต การปล่อยมือ และการกลับมาเป็นผู้ดูแลหัวใจตัวเองอย่างอบอุ่นและปลอดภัย

ด้วยกรณีตัวอย่างจริง และหลักจิตวิทยาที่เข้าใจง่าย คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างแท้จริง
สัญญากับตัวเองครั้งนี้…ว่าจะไม่เลือกความรักที่ทำร้ายอีกต่อไป และเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยหัวใจที่เข้มแข็ง อบอุ่น และพร้อมรับความรักที่สมควรได้รับ