30วัน รักตัวเองก่อนรักใคร

เคยไหม…ที่รักใครแล้วเจ็บซ้ำ ๆ เหมือนหัวใจติดอยู่ในวงจรเดิม ๆ?
ถึงเวลาที่จะหยุดวงจรนั้น แล้วหันมารักตัวเองก่อน! ใน 30 วันนี้
คุณจะได้ทำแบบฝึกหัดง่าย ๆ แต่ทรงพลัง ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง
ยอมรับความรู้สึกทั้งบวกและลบ กำหนดขอบเขตส่วนตัว
และสร้างความมั่นคงในหัวใจของตัวเอง เรียนรู้วิธีพูด ‘ไม่’ อย่างมั่นใจ
ฝึกให้อภัยตัวเอง และจดจำคุณค่าที่แท้จริงของตัวเอง
จนคุณพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
และไม่ต้องพึ่งใครเพื่อเติมเต็มความสุขอีกต่อไป
มาเริ่ม 30 วันแห่งการรักตัวเอง
เพื่อชีวิตที่อิสระ มีความสุข และหัวใจที่เข้มแข็ง!