แค่ไม่เป็นไรก็พอแล้ว (It's Okay to Just Be)

คุณทำได้ดีมากแล้ว! ถึงเวลาให้ร่างกายและหัวใจได้กด 'ปุ่มหยุดชั่วคราว' สักที

เราถูกโลกภายนอกเรียกร้องมากเกินไป ถูกสอนให้ 'ทน' และ 'วิ่ง' จนกระทั่งหัวใจส่งเสียงเตือนดังลั่นว่า: พอได้แล้ว

E-book เล่มนี้คือ พื้นที่ปลอดภัย ที่คุณจะสัมผัสได้ เป็นเหมือนไดอารี่สั้น ๆ 50 ข้อความ ที่ ชวนคุณ 'วาง' ความหนักอึ้งในใจลงชั่วคราว

เราจะพาคุณก้าวผ่านกระบวนการเยียวยาด้วย 5 ธีมสำคัญ: หยุดพัก ยอมรับ ความหวัง คุณค่า และการใช้ชีวิต

หากคุณกำลังรู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอ... ขอให้ข้อความในนี้ เป็นพลังงานด้านบวก ที่พุ่งตรงถึงคุณ:

'แค่ไม่เป็นไรก็พอแล้วนะ แค่คุณเป็นคุณในตอนนี้ ก็ดีมากพอแล้ว'

นี่คือ 50 ข้อความสั้นสำหรับหัวใจที่เหนื่อยล้า ที่จะช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตตาม 'จังหวะของตัวเอง' ได้อีกครั้ง