วิธีลดความโกรธ

ความโกรธเป็นเพียง "อารมณ์ชั่วคราว"
แต่ผลของมันสามารถทำลายสิ่งดีๆ ได้อย่างถาวร
ผู้ที่โกรธง่ายไม่ใช่คนอ่อนแอ หากแต่เป็นคนที่ "รับรู้ได้ไว"
เพียงต้องเรียนรู้วิธี "วางใจให้เป็น"หนังสือเล่มนี้มีโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้ที่ต้องการ เริ่มต้นอย่างอ่อนโยน ไม่ฝืน ไม่เร่ง แต่ค่อยๆ ฝึกให้ใจเย็นขึ้นทุกวัน ให้โกรธช้าลง...หายเร็วขึ้น
‘ไม่มีใครดับไฟด้วยไฟได้
มีแต่น้ำเย็นแห่งเมตตาเท่านั้น
ที่จะดับไฟโทสะในใจเราได้จริงๆ’
…พระพุทธพจน์…

******
หนังสือเล่มนี้ไรต์จัดขึ้นเพื่อเป็นธรรมทาน โดยมีเนื้อหาสั้นๆขอบคุณที่เข้ามาอ่านกันนะคะ