ศูนย์พักพิงใจ:ศิลปการเยียวยาจิตใจ หลังเจอภัยพิบัติ

ในวันที่น้ำลด... อย่าปล่อยให้ใจยังจม

เมื่อพายุพัดผ่านไป สิ่งที่ทิ้งไว้ไม่ใช่แค่ซากปรักหักพังของบ้านเรือน
แต่คือรอยร้าวลึกในจิตใจของผู้คน ความสูญเสีย ความหวาดกลัว
และความไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่จากตรงไหน... อาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบกำลังถล่มลงมา

หนังสือ "ศูนย์พักพิงใจ" เล่มนี้
ไม่ใช่ตำราวิชาการที่อ่านยาก แต่คือ "กล่องปฐมพยาบาลทางใจ"
ที่ ครูน้ำ (อยู่ดีจากดี) ตั้งใจเขียนขึ้นเพื่อส่งถึงมือคุณ
เพื่อเป็นเพื่อนเคียงข้างในวันที่ยากลำบากที่สุด

ด้วยภาษาที่อ่านง่าย อบอุ่น และแบบฝึกหัวใจที่ทำตามได้ทันที
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณค่อยๆ ก้าวผ่านความเจ็บปวด... ทีละขั้น
หยุดความตระหนก: กอดตัวเองให้เป็น ด้วยเทคนิค "อ้อมกอดผีเสื้อ"
ระบายความเศร้า: พื้นที่ปลอดภัยให้คุณได้ร้องไห้และทิ้งขยะในใจ
ค้นหาความหวัง: เปลี่ยนซากปรักหักพัง ให้เป็นพลังในการสร้างชีวิตใหม่

"บ้านพังสร้างใหม่ได้... แต่ใจพังต้องรีบซ่อม"
อนุญาตให้หนังสือเล่มนี้ ช่วยกอบกู้หัวใจของคุณกลับคืนมานะคะ



เกี่ยวกับผู้เขียน: ครูน้ำ - อยู่ดีจากดี ผู้เขียนหนังสือ "อยู่ดีจากดี" เภสัชกร นักการตลาด ที่ปรึกษาธุรกิจ ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางใจ และผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพมนุษย์และการสั่งจิตบำบัด ที่มีความตั้งใจอยากเห็นคนไทยมีความสุขจากภายในอย่างยั่งยืน