อยู่คนเดียวยังไงให้ไม่รู้สึกอึดอัด

อยู่คนเดียว
แต่ไม่ได้โดดเดี่ยว
แค่คุณไม่เคยถูกสอนวิธีอยู่กับตัวเอง

คุณไม่ได้กลัวความเหงา
คุณกลัว “เสียงในหัวตัวเอง”
ที่ดังขึ้นทุกครั้งเมื่อไม่มีใครอยู่ข้างๆ

eBook เล่มนี้จะพาคุณไปไกลกว่าการฮีลใจ
มันจะสอนคุณว่า
ทำไมคุณถึงอึดอัดเมื่ออยู่คนเดียว
และจะทำยังไงให้ “อยู่ลำพัง” กลายเป็นที่ปลอดภัยที่สุดในชีวิต

นี่ไม่ใช่หนังสือให้คุณรักตัวเอง
แต่มันคือหนังสือที่ทำให้คุณ
ไม่ต้องหนีตัวเองอีกต่อไป