The Well-Lived Life สุขทุกช่วงชีวิต

ดร. แกลดิส แม็กแกรีย์ แพทย์หญิงผู้ได้รับยกย่องว่าเป็นมารดาแห่งการแพทย์แบบองค์รวม และเชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัวมานานนับแปดทศวรรษ จะมาเผยเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยเน้นการรักษาที่ลงลึกถึงระดับจิตวิญญาณ เพื่อเริ่มเยียวยาตัวเองจากภายในสู่ภายนอก

• ‘น้ำทิพย์’ คืออะไร เราจะหาได้จากที่ไหน และสิ่งนี้สำคัญอย่างไรต่อชีวิต
• การมีความรักและศรัทธาช่วยรักษาโรคได้จริงหรือ
• ชีวิตที่อยู่ร่วมกันเป็นชุมชนช่วยส่งเสริมสุขภาพได้อย่างไร
• เรียนรู้การหาสิ่งที่คู่ควรแก่การทุ่มเทพลังงานลงไป เพื่อไม่ให้เสียพลังงานโดยเปล่าประโยชน์

ร่วมด้วยเทคนิคการดูแลตัวเองและข้อคิดอื่นๆ ที่เสริมสร้างแรงบันดาลใจ กลั่นกรองจากบทเรียนชีวิตหนึ่งศตวรรษของคุณหมอแกลดิส ทั้งด้านชีวิตส่วนตัวและด้านการเป็นแพทย์ มาพร้อมแบบฝึกปฏิบัติท้ายเคล็ดลับแต่ละข้อที่สามารถฝึกฝนเองได้ทุกเมื่อ

"อ่านแล้วต้องบอกว่าโชคดีจริงๆ ที่ได้เจอหนังสือเล่มนี้ เพราะเนื้อหาในเล่มบอกเกือบทุกเรื่องที่เกี่ยวกับชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความหมายของชีวิต การดูแลรักษาสุขภาพกายใจ ความรัก ความฝัน การฟันฝ่าอุปสรรค ผมเชื่อว่าหนังสือเล่มหนึ่งอาจจะเปลี่ยนชีวิตเราไปได้เลย"
ศาสตราจารย์ ดร. นภดล ร่มโพธิ์
เจ้าของเพจและพอดแคสต์ Nopadol’s Story

"ผมอ่านต้นฉบับด้วยความรู้สึกดำดิ่ง หลุดไหลเข้าในตัวหนังสือของ ดร. แกลดิส แม็กแกรีย์ บางบรรทัดผมอ่านซ้ำ อยู่กับลมหายใจปัจจุบัน คล้ายได้รับการเยียวยา เหมือนได้รับพลังชีวิตเพิ่มเติม เป็นหนึ่งในหนังสือที่ผมอ่านแล้วประทับใจมาก"
วิสูตร แสงอรุณเลิศ
เจ้าของเพจ Boy’s Thought