The Mind Reset Protocol การรีเซ็ตจิตใจ โปรโตคอล :21 วันที่จะปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณ ฟื้นคืนความสงบ รีเซ็ตความคิดของคุณเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้น (หนังสือแปลไทย)

"The Mind Reset Protocol: การรีเซ็ตจิตใจ"

ในโลกที่สมองของเราต้องรับมือกับเสียงแจ้งเตือนและข้อมูลอย่างไม่หยุดหย่อน หนังสือเล่มนี้คือคำเชิญชวนให้คุณ "รีเซ็ตระบบภายใน" ผ่านแนวทาง 21 วันที่จะช่วยปรับนิสัย สงบใจ และคืนความชัดเจนให้จิตสำนึกของคุณ
ผสานภูมิปัญญาตะวันออกเข้ากับศาสตร์ประสาทสมัยใหม่ The Mind Reset Protocol จะพาคุณสำรวจวิธีควบคุมอารมณ์ ฟื้นฟูสมาธิ และสร้างสมดุลระหว่างเทคโนโลยีกับชีวิตอย่างมีสติ เพื่อให้คุณกลับมามีความสงบในโลกดิจิทัลได้อีกครั้ง

นี่ไม่ใช่เพียงคู่มือการพัฒนา "ความคิด" แต่คือเส้นทางแห่งการเปลี่ยนผ่านสู่ความสงบลึกภายใน