แข็งแรงจากภายในด้วยวิธีคิดบวก

คิดบวก กับ โลกสวย ต่างกันอย่างไร?
เพราะอะไรคนคิดบวกจึงมีภูมิต้านทานดี ไม่ค่อยป่วยง่าย และอายุยืนกว่า?
ทำไมการคิดลบจึงเพิ่มความเสี่ยงหัวใจวาย?

การคิดบวกหรือคิดลบไม่ใช่แค่เรื่องของสุขภาพจิต แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของร่างกาย
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเข้าใจการคิดบวกและคิดลบในมุมของวิทยาศาสตร์สุขภาพ พร้อมวิธีฝึกคิดบวกที่ถูกต้องและทำได้จริงในชีวิตประจำวัน เหมาะสำหรับคนที่อยากดูแลตัวเองจากภายใน เพื่อช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและสร้างสุขภาพที่แข็งแรง

โลกจะสวยหรือไม่นั้นไม่สำคัญแล้ว เพราะคุณจะมองการคิดบวกไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป