Icon Close

สร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน

สร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน
โดยร.ต.หญิงชุติภา วงศาโรจน์
สำนักพิมพ์wake up a better me
หมวดหมู่สุขภาพ
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
  • Icon Share FacebookFacebook
  • Icon Share TwiiterTwitter
  • Icon Share LineLINE
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
18 มีนาคม 2569
ความยาว
106 หน้า
ราคาปก
195 บาท (ประหยัด 12%)
สร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน
โดยร.ต.หญิงชุติภา วงศาโรจน์
สร้างเป้าหมายหุ่นดีได้ภายใน 1 เดือน
Icon Publisherwake up a better me
Icon Categoryสุขภาพ
Icon RatingIcon RatingIcon RatingIcon RatingIcon Rating
No Rating
  • Icon Share FacebookFacebook
  • Icon Share TwiiterTwitter
  • Icon Share LineLINE
คู่มือการดูแลสุขภาพในวัย 40+
กินให้ถูกหลัก ออกกำลังกายให้เหมาะสม หุ่นในฝันมันมาเอง
เส้นทางสู่รูปร่างและสุขภาพดีทั้งกายและใจ
การออกกำลังกายที่ถูกต้อง เพื่อรูปร่างที่แข็งแรงและสมส่วน
หลักโภชนาการที่เหมาะสมกับวัยและเป้าหมาย การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เพื่อความแข็งแรงถาวร
แผนสร้างเป้าหมายหุ่นดี ภายใน 1 เดือน
ประเภทไฟล์
pdf
วันที่วางขาย
18 มีนาคม 2569
ความยาว
106 หน้า
ราคาปก
195 บาท (ประหยัด 12%)
เขียนรีวิวและให้เรตติ้ง
คุณสามารถเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็นได้จ้า
เลือกหมวดหมู่ +
บริการช่วยเหลือ +
เกี่ยวกับเรา +
กลุ่มธุรกิจในเครือ +