แค่พัก ทำไมต้องรู้สึกผิด

ทำไมแค่หยุดพัก เรายังรู้สึกผิด ทั้งที่จริงก็ไม่ได้ทำอะไรผิดเลย

หนังสือเล่มนี้จะค่อยๆ ชวนคุณมองเห็นว่า ความรู้สึกผิดเวลาได้พัก ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอเสมอไป แต่มันอาจก่อตัวขึ้นทีละน้อยจากโลกที่ผลักให้ทุกอย่างต้องเร็ว ต้องทัน และต้องมีผลลัพธ์อยู่ตลอดเวลา รวมถึงจากใจของเราเอง ที่เผลอรับจังหวะแบบนั้นมาแบกไว้นานเกินไป

นี่ไม่ใช่หนังสือที่ชวนให้หนีโลก
แต่เป็นหนังสือที่ชวนให้กลับมาเข้าใจตัวเองมากขึ้น
เพื่อค่อยๆ คืนสิทธิ์ในการหยุดให้กับตัวเองอีกครั้ง
โดยไม่ต้องรู้สึกว่าตัวเองกำลังแพ้ ช้าเกินไป หรือมีคุณค่าไม่พอ