ธรรมะในชีวิตประจำวัน (หนังสือเสียง)

การเจริญสติ
ทำให้เราถือว่า ปัจจุบัน สำคัญที่สุดและคน
ที่อยู่เฉพาะหน้าเรา
รวมทั้งกิจกรรมที่เราเรากำลังทำ..สำคัญที่สุด
พยายามลดการหนีปัจจุบันด้วยการฝันกลางวันให้น้อยลง
และอยู่กับโลกแห่งความเป็นจริงด้วยสติสัมปชัญญะ