เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็นมนุษย์ตื่นเช้า

เลิกเป็นมนุษย์ตื่นสาย กลายเป็น มนุษย์ตื่นเช้า

33 เทคนิคตื่นเช้าแบบง่าย ๆ
ที่ทำตามได้โดยไม่ต้องฝืน
เวลาที่เพิ่มขึ้นมาวันละนิด
อาจเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างคาดไม่ถึง

มนุษย์ตื่นสายกับมนุษย์ตื่นเช้า
ต่างกันตรงไหนนะ?

มนุษย์ตื่นสาย กว่าจะตื่นได้แต่ละวัน ทั้งง่วง ทั้งเพลีย
และไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูจะต้องเร่งรีบไปเสียหมด

มนุษย์ตื่นเช้า ตื่นขึ้นมาอย่างสดใส
มีเวลาให้ทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้อย่างเต็มที่

แค่ตื่นนอนไม่เหมือนกัน
ชีวิตก็แตกต่างกันราวฟ้ากับเหว!

ไม่ว่าตอนนี้คุณจะเป็นมนุษย์แบบไหน
หนังสือเล่มนี้จะแนะนำ 33 เทคนิคที่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างแจ่มใส
พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ และมีพลังตลอดทั้งวัน