ชีวิตเบาหวิว แค่ปลด 10 ปมใจที่มองไม่เห็น

คุณกำลังเหนื่อย…
ทั้งที่ชีวิตก็ดูเหมือน "ปกติ" อยู่หรือเปล่า?

"ชีวิตเบาหวิว แค่ปลด 10 ปมใจที่มองไม่เห็น"
คือหนังสือที่จะพาคุณค่อยๆ สำรวจ
ต้นเหตุของความหนักใจที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวัน

ตั้งแต่ความกังวล ความน้อยใจ
ความคิดวน ความคาดหวัง
ไปจนถึงการแบกโลกทั้งใบไว้บนบ่าตัวเอง

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้คุณหนีปัญหา
แต่จะช่วยให้คุณ "วางใจ" ได้เบาลง

ผ่านแนวคิดทางจิตวิทยา ธรรมะ
และวิธีฝึกสติแบบเข้าใจง่าย
ที่ใช้ได้จริงกับชีวิตคนธรรมดา

เพราะบางครั้ง…
สิ่งที่เราต้องการที่สุดในชีวิต
อาจไม่ใช่ความสำเร็จที่มากขึ้น

แต่คือ "ใจที่เบาลง"
และกลับมายิ้มได้อีกครั้ง