โลกฉลาดขึ้น ใจเราสั้นลง

สำหรับคนที่รู้สึกว่าโลกเร็วขึ้นทุกวัน แต่ใจกลับเหนื่อยง่าย หนังสือเล่มนี้ชวนค่อยๆ เดินช้าลงในวันที่หน้าจอ สิ่งเร้า และความสุขเร็วๆ ดึงใจไปทั้งวัน

ภายในเล่มมีบทอ่าน 21 วัน แบบฝึกสั้นๆ บันทึกหลังอ่าน และถ้อยคำภาวนาสั้นๆ สำหรับพาใจกลับมาอยู่กับตัวเอง อ่านทีละน้อยได้โดยไม่ต้องทำให้ชีวิตสมบูรณ์แบบก่อน