เมื่อ "รัก" กลายเป็น "กรงขัง"

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ติดอยู่ใน "ความสัมพันธ์ที่ครอบงำ" (Psychological Control & Manipulation) จมอยู่กับความรักที่ไม่แน่นอน และความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (Toxic Relationship) จนแทบไม่เหลือความเป็นตัวเอง... หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเองและจิตวิทยาประยุกต์เล่มนี้ คือ "คู่มือเอาชีวิตรอด (Survival Guide)" และวิธีตัดใจ (Breaking Free) ที่จะพาคุณก้าวเข้าสู่เส้นทางการกลับมารักตัวเอง (Self-Love Journey) เพื่อเยียวยาจิตใจจากความเจ็บปวดจากการถูกทำร้ายความรู้สึก (Emotional Abuse) ด้วยหลักจิตวิทยาศึกษา (Psychoeducation) ที่เข้าใจง่ายและใช้ได้จริง

ให้หนังสือเล่มนี้ช่วยคุณ...

เปิดตา: มองเห็นสิ่งที่ใจไม่กล้าจะมอง มองเห็นความจริงของการถูกบงการ เห็นคุณค่าและความสุขที่แท้จริงที่ตัวคุณสมควรได้รับ

เปิดใจ: ปลุกความกล้าแกร่ง กล้าที่จะคิดว่าตัวเรามีค่า มีทางเลือก และชีวิตมีทางออกเสมอ เราไม่ผิดที่จะเทิดทูนความรัก แต่เราต้องกล้าที่จะ "มีตัวตน" ในความรักนั้น

มาเปลี่ยนกรงขังทางจิตใจที่มองไม่เห็นให้กลายเป็นอิสรภาพ เปลี่ยนความกลัวเป็นความกล้า แล้วเดินออกมาเพื่อเริ่มต้นรักตัวเองใหม่อีกครั้ง เพราะ "คุณ" คู่ควรกับความรักที่ดีกว่านี้

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้:

-เช็กด่วน! สัญญาณเตือนและรูปแบบการควบคุมทางจิตวิทยา (Gaslighting & Manipulation)

-วิธีรับมือและป้องกันตัวเองจากการถูกทำร้ายทางอารมณ์ (Emotional Abuse)

-Step-by-step วิธีตัดใจและพาตัวเองออกจากความสัมพันธ์ Toxic

-แบบทดสอบและจิตวิทยาประยุกต์เพื่อฟื้นฟู Self-Esteem ให้กลับมารักตัวเองอย่างภาคภูมิ