เป็นผู้ใหญ่แล้วหาเพื่อนยากจัง

หนังสือที่จะช่วยปลดล็อกความรู้สึก
"มันเหงาๆ ยังไงไม่รู้อยู่ตลอดเวลา"

คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
ผู้ให้คำปรึกษามานานกว่า 30 ปี

ตอนยังเป็นเด็ก เราอาจคิดว่า
ถ้าโตขึ้นแล้วเราจะเข้มแข็ง
อยู่คนเดียวได้โดยไม่ต้องพึ่งพาใคร

แต่พอเป็นผู้ใหญ่เข้าจริงๆ
หลายคนกลับยิ่งรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว

โอชิมะ โนบุโยริ จะพาคุณไปสำรวจ "ความเหงา"
ผ่านมุมมองทางจิตวิทยา
พร้อมมอบเทคนิคที่จะเติมเต็มช่องว่างในจิตใจ
และช่วยให้คุณค้นพบ "เพื่อน" ที่เข้ากันได้ อยู่ด้วยแล้วสบายใจ
โดยไม่ทิ้งความเป็นตัวคุณเอง