ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการฝึกเน่ยตาน ยาอายุวัฒนะภายใน

เน่ยตาน 内丹 คือยาอายุวัฒนะภายใน หรือ จินตาน 金丹 โอสถทองคำ คือการฝึกปราณสมาธิประเภทหนึ่งซึ่งในสมัยโบราณก็คือวิชาบำเพ็ญเซียน 修煉 (ซิวเลี่ยน) นั่นเอง เชื่อกันว่าเมื่อฝึกสำเร็จผู้นั้นจะกลายเป็นมีอายุยืนยาว เป็นเทพเซียน

มีคัมภีร์เกี่ยวกับการฝึกสร้างยาอายุวัฒนะภายในจำนวนมาก แต่ส่วนใหญ่มักเขียนขึ้นโดยนัยว่าผู้อ่านพอมีความรู้อยู่แล้ว สำหรับคนที่พึ่งก้าวเดินเข้าประตู ยังใหม่ต่อเรื่องราว นับว่าเป็นอุปสรรคในการทำความเข้าใจเบื้องต้นพอสมควร

หนังสือเล่มนี้จึงมีหน้าที่อธิบายความเข้าใจความรู้พื้นฐานเบื้องต้นสำหรับผู้สนใจเกี่ยวกับการฝึกฝนสร้างยาอายุวัฒนะ หรือแม้แต่ผู้ที่พอมีความรู้อยู่บ้างแล้วก็ยังสามารถช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ขาดหายไปให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น