ปลดล็อกความทุกข์

เราเคยสงสัยไหมว่า
ทำไมเรื่องบางเรื่องผ่านไปแล้ว
แต่ใจของเรายังทุกข์อยู่?

ทำไมเพียงคำพูดไม่กี่คำ ภาพหนึ่งภาพ
หรือเหตุการณ์หนึ่งเหตุการณ์ จึงทำให้ใจของเราโกรธ เสียใจ กังวล
หรือไม่สบายใจได้เป็นเวลานาน?

จากประสบการณ์ปฏิบัติธรรมของผู้เขียน
ได้ค้นพบว่า หลายครั้งความทุกข์ไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่มากระทบเพียงอย่างเดียว