จิตวิทยาแห่งแรงจูงใจ (The Psychology of Motivation)

หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่การ "ปลุกใจ" แบบหนังสือ Motivation ทั่วไป แต่คือการพาผู้อ่านเข้าใจว่า ทำไมเราจึงมีแรงทำบางเรื่อง แต่กลับไม่มีแรงทำบางเรื่อง และจะออกแบบแรงจูงใจให้พาตัวเองไปถึงเป้าหมายได้อย่างไร โดยหนังสือเชื่อมโยงจิตวิทยา กลไกของแรงจูงใจ การลงมือทำ และเครื่องมือที่นำไปใช้ได้จริง
รวมถึงเข้าใจแรงขับภายใน เปลี่ยนความตั้งใจให้เป็นการลงมือทำ และพาตัวเองไปถึงเป้าหมาย

หนังสือ "จิตวิทยาแห่งแรงจูงใจ" จะพาผู้อ่านไปทำความเข้าใจแรงขับเคลื่อนของมนุษย์ในมุมที่มากกว่าคำคมสร้างพลังใจ เพราะแรงจูงใจไม่ได้เป็นเพียงอารมณ์ชั่วคราว แต่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางจิตวิทยา ความต้องการ การรับรู้ เป้าหมาย พลังงาน อารมณ์ และพฤติกรรมของเรา

จุดสำคัญคือ หนังสือไม่ได้หยุดอยู่ที่การอธิบายว่า "แรงจูงใจคืออะไร" แต่พยายามเปลี่ยนความเข้าใจให้เป็น วิธีลงมือทำ

เมื่อเข้าใจกลไกเหล่านี้ หนังสือจะให้คำตอบว่า

ทำไมบางวันเราทำงานได้อย่างเต็มที่ แต่บางวันกลับไม่อยากทำอะไรเลย?
ทำไมเราตั้งเป้าหมายได้ดี แต่กลับลงมือทำไม่ต่อเนื่อง?
ทำไมเรารู้ว่าควรทำอะไร แต่ยังผัดวันประกันพรุ่ง?
ทำอย่างไรจึงจะรักษาแรงขับเคลื่อนไว้ได้ แม้วันที่พลังลดลง?

สำหรับคนที่รู้ว่าตัวเองควรทำอะไร แต่ยังทำไม่เสร็จ หนังสือยังอธิบายต้นเหตุของการผัดวันประกันพรุ่งในมุมของจิตวิทยา พร้อมแนวทางจัดการ เช่น การเขียนสิ่งที่ต้องทำให้ชัด การสร้างความรู้สึกจากการทำงานสำเร็จ การให้รางวัลตัวเอง การลดสิ่งรบกวน และการเริ่มจากงานที่สำคัญที่สุด

หนังสือเล่มนี้จึงเหมาะกับคนที่ มีเป้าหมาย แต่ยังไปไม่ถึงเป้าหมาย คนที่ทำงานหนักแต่รู้สึกว่าผลงานยังไม่คุ้มกับพลังที่ใช้ คนที่ผัดวันประกันพรุ่ง คนที่กำลังหมดแรง หรือคนที่ต้องการเข้าใจตัวเองและพัฒนาความสามารถในการขับเคลื่อนชีวิต

"จิตวิทยาแห่งแรงจูงใจ" จึงไม่ใช่หนังสือที่บอกเพียงว่า "คุณต้องมีแรงบันดาลใจ" แต่เป็นหนังสือที่ชวนให้คุณเข้าใจว่าแรงจูงใจเกิดขึ้นได้อย่างไร จะดูแลมันอย่างไร และจะเปลี่ยนแรงขับนั้นให้กลายเป็นความก้าวหน้าที่จับต้องได้อย่างไร

เพราะเป้าหมายที่ดีไม่ได้มีคุณค่าเพียงตอนที่เราตั้งมันขึ้นมา
แต่คุณค่าที่สำคัญอยู่ที่ เราสามารถพาตัวเองไปถึงมันได้จริง