ศิลปะการยึด-วาง: มิติทางพุทธจริยศาสตร์

เมื่อชีวิตเต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลง เรามักยึดสิ่งต่าง ๆ ไว้เพื่อความมั่นคง แต่การยึดมากเกินไปอาจกลายเป็นรากของความทุกข์ หนังสือเล่มนี้ชวนทำความเข้าใจศิลปะแห่งการ "ยึดอย่างมีปัญญา และวางอย่างมีสติ" ตามแนวพุทธจริยศาสตร์ เพื่อดำเนินชีวิตด้วยความเข้าใจตนเอง เมตตาต่อผู้อื่น และเป็นอิสระจากการครอบงำของความยึดมั่น