สมองซุกซน คนสมาธิสั้น มันก็เวิร์กได้

"ไม่ต้องฝืนเป็นคนอื่นที่สมบูรณ์แบบ
แค่เข้าใจธรรมชาติของตัวเอง ก็เปลี่ยนความแตกต่างให้เป็นความพิเศษได้
ด้วย 100 เทคนิคการทำงานที่จะเปลี่ยนสิ่งที่เคยเป็นข้อจำกัด
ให้กลายเป็นจุดแข็งในการทำงาน สร้างความสัมพันธ์ และเติบโตในแบบของคุณ

"เรื่องแค่นี้ทำไมทำไม่ได้"
"ว่อกแว่ก ขาดสมาธิ ทำตามอารมณ์ หมกมุ่นเกินไป"

นี่คือคำตัดสินจากคนรอบข้างที่ทำให้ อิกุ นากามูระ ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้
ต้องใช้ชีวิตอย่างยากลำบากและถูกไล่ออกจากงานซ้ำๆ เพียงเพราะได้รับการวินิจฉัยว่า
มีทั้งอาการของ โรคสมาธิสั้น (ADHD) และโรคออทิสติก (ASD) ร่วมกัน
แต่ใครจะคิดว่าสิ่งที่มองว่าเป็น "ความบกพร่อง" หากพลิกวิธีคิดและบริหารจัดการอย่างถูกวิธี
มันจะกลายเป็น "จุดแข็งอันทรงพลัง" ที่ขับเคลื่อนให้การทำงานราบรื่นและประสบความสำเร็จได้อย่างเหลือเชื่อ!

• ใช้ "สภาวะจดจ่อเกินปกติ" เพื่อรับมือกับงานโดยไม่ว่อกแว่ก
• ใช้ "ความหุนหันพลันแล่น" เพื่อพุ่งเข้าหาเป้าหมายโดยไม่ลังเล
• ใช้ "สัญชาตญาณแบบสัตว์" เพื่อเข้าถึงอารมณ์ความรู้สึกของอีกฝ่าย
• ใช้ "ความหมกมุ่น" เพื่อสังเกตรายละเอียดเล็กๆ และสร้างผลงานที่ยิ่งใหญ่

และอีกกว่า 100 Life Hacks ที่คัดสรรมาแล้วว่าทำตามได้จริง
ให้คุณเลือกหยิบมาเป็น "อาวุธลับ" เพื่อใช้รับมือกับทุกสถานการณ์

ตัวอย่างสารบัญ

บทที่ 1 วิธีหลีกเลี่ยงความผิดพลาดครั้งใหญ่
1 – ลิสต์สิ่งของที่ต้องพกติดตัวไว้ทั้งหมด
2 – รวมทุกอย่างไว้ในกระเป๋าใบเดียว
3 – สงสัยตัวเองอยู่เสมอ
4 – ทบทวนทุกครั้ง
5 – พักไว้สักระยะ

บทที่ 2 เทคนิคจัดการชีวิตด้วยการปรับปรุงสภาพแวดล้อม
19 – ไขว่คว้าความเป็นระเบียบด้วยปฏิบัติการถุงกระดาษ
20 – จัดระเบียบเอกสารปีละ 4 ครั้ง
21 – เทคนิคแฟ้มใสเพียงแฟ้มเดียว
22 – ใช้อุปกรณ์สมัยใหม่เพื่อป้องกันของหาย
23 – ทิ้งของวันละชิ้น

บทที่ 3 เทคนิคการทำงานโดยใช้สิ่งที่ถนัดชดเชยสิ่งที่ไม่ถนัด
33 – อย่าพยายามเป็นคนทั่วไป
34 – บางอาชีพเหมาะกับการไว้หนวดเครารุงรังด้วยซ้ำ
35 – หางานที่มีองค์ประกอบให้เล่นต่อได้ไม่รู้จบ
36 – ใช้ประโยชน์จากความหมกมุ่นของโรคออทิสติก
37 – ความหมกมุ่นของภาวะความบกพร่องทางพัฒนาการ แท้จริงแล้วอาจเป็นประโยชน์ต่อการทำงาน

บทที่ 4 เทคนิคการสื่อสารแบบ "ตั้งรับ" เพื่อไม่ให้เผลอเสียมารยาทกับใคร
48 – สิ่งที่เรียกว่า "การเชื่อใจ" ในการทำงาน
49 – สิ่งที่ทำให้เราดีใจเมื่อได้รับ ไม่ได้หมายความว่าอีกฝ่ายจะดีใจเหมือนกัน
50 – ขอบคุณมากหน่อย ก็ยังถือว่ากำลังดี
51 – วาดลักษณะเด่นบนใบหน้าของอีกฝ่ายไว้หลังนามบัตร
52 – สิ่งที่ห้ามทำเด็ดขาดเมื่อทำพลาด

บทที่ 5 ทัศนคติที่ยึดถือไว้เสมอ
61 – ทฤษฎีหงส์
62 – พยายามทำให้อารมณ์คงที่ในทุกวัน
63 – จัดรองเท้าให้เรียบร้อย
64 – อยู่เคียงข้างผู้ที่มีสถานะอ่อนแอที่สุด
65 – หากพูดว่า "ทำไม่ได้" ก็จบเห่

บทที่ 6 นิสัยที่จะช่วยเอาชนะการตื่นสายและมาสาย
76 – บอกลาวงจรชีวิตกลางคืนสลับเที่ยงวัน ผลลัพธ์อันน่าทึ่งของการรับแสงแดดยามเช้า
77 – เทคนิคตั้งนาฬิกาปลุกที่ทำให้รู้สึกเหมือนได้กำไรนิดหน่อย
78 – ใช้ Yahoo! News ให้เป็นประโยชน์
79 – สุดยอดวิธีลุกจากเตียง
80 – ใช้ตู้แช่ขนาดเล็กให้เป็นประโยชน์

บทที่ 7 เวทมนตร์ที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจจากความหดหู่
88 – แค่คิดว่า "แพตเทิร์นเดิมนี่!" ก็ช่วยให้มองสถานการณ์ได้อย่างเป็นกลาง
89 – ในคืนวันที่ผิดพลาด ลองสวมบทเป็นตัวละครที่ไม่ทุกข์ร้อนดูสิ
90 – ทุกความผิดพลาดย่อมมีความหมาย
91 – อีกฝ่ายเป็นแค่กระดาษทราย
92 – เปลี่ยนน้ำแข็งให้เป็นน้ำ"