ใช้ชีวิตร่วมกับโรคอัลไซเมอร์: คู่มือการดูแลตนเอง ผู้ป่วย และครอบครัว

ชีวิตร่วมกับโรคอัลไซเมอร์: คู่มือสำหรับครอบครัวที่กำลังดูแลคนที่รัก

เมื่อวันหนึ่งแม่หลงทางกลับบ้านไม่ถูก ฉันยืนงงอยู่หน้าห้องตรวจ ถือกระดาษแผ่นเล็ก ๆ ที่เขียนว่า "Alzheimer's Disease" กลับบ้าน

ตอนนั้นฉันไม่รู้เลยว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ยืนเปิด Google หาข้อมูล ปรากฏว่าข้อมูลมีเยอะมาก แต่ข้อมูลที่ตอบคำถามจริง ๆ ของฉันตอนนั้นมีน้อยมาก เช่น

- แม่จำฉันไม่ได้ ฉันควรพูดอย่างไร
- แม่ไม่ยอมอาบน้ำ ทำยังไง
- ฉันเหนื่อยจนจะไม่ไหวแล้ว ฉันเป็นลูกที่แย่หรือเปล่า

คำถามพวกนี้ไม่มีใครตอบให้ได้ในหน้า Google แรก ๆ หรอกค่ะ

หนังสือเล่มนี้เขียนจากอะไร?

หนังสือ "ใช้ชีวิตร่วมกับโรคอัลไซเมอร์: คู่มือการดูแลตนเอง ผู้ป่วย และครอบครัว" เขียนจากประสบการณ์จริงของคนธรรมดาคนหนึ่งที่ต้องดูแลแม่ที่เป็นอัลไซเมอร์มาตั้งแต่อายุยี่สิบกว่า

ไม่ใช่ตำราแพทย์ ไม่ใช่หนังสือวิชาการ แต่เป็น คู่มือการใช้ชีวิต สำหรับคนที่กำลังเผชิญสถานการณ์เดียวกัน

หนังสือเล่มนี้มีอะไรบ้าง?

หนังสือแบ่งเป็น 8 ภาค ครอบคลุมทุกเรื่องที่ผู้ดูแลต้องรู้:

ภาคที่ 1 — ทำความเข้าใจโรคอัลไซเมอร์

- อัลไซเมอร์คืออะไร ต่างจากภาวะสมองเสื่อมอย่างไร
- สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต
- เมื่อรู้ว่าเป็นอัลไซเมอร์ ต้องทำอย่างไร

ภาคที่ 2 — การดูแลผู้ป่วยในชีวิตประจำวัน

- การสร้างกิจวัตรที่เหมาะสม
- การอาบน้ำ แต่งตัว ดูแลช่องปาก
- อาหาร น้ำ และโภชนาการ
- การนอนหลับและการพักผ่อน
- การออกกำลังกายและกิจกรรม

ภาคที่ 3 — การสื่อสารและพฤติกรรม

- วิธีพูดกับผู้ป่วยให้เข้าใจง่าย
- รับมือเมื่อผู้ป่วยมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง
- การหลงทางและความปลอดภัย

ภาคที่ 4 — การดูแลตามระยะของโรค

- ระยะเริ่มต้น ระยะกลาง ระยะท้าย
- วิธีดูแลที่เหมาะสมในแต่ละระยะ

ภาคที่ 5 — การดูแลตัวเองของผู้ดูแล

- ผู้ดูแลก็ต้องได้รับการดูแล
- การแบ่งหน้าที่ในครอบครัว
- การดูแลสุขภาพของผู้ดูแล

ภาคที่ 6 — การจัดการชีวิตและอนาคต

- การพบแพทย์และการจัดการข้อมูลสุขภาพ
- ยาและความปลอดภัยด้านยา
- บ้าน รถ และการเดินทาง
- เรื่องกฎหมาย การเงิน และการวางแผนล่วงหน้า

ภาคที่ 7 — อยู่ร่วมกันอย่างมีคุณภาพ

- ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยกับครอบครัว
- ทำอย่างไรให้แต่ละวันยังมีความหมาย
- เมื่อครอบครัวต้องตัดสินใจเรื่องการดูแลระยะยาว

ภาคที่ 8 — เครื่องมือสำหรับครอบครัว

- สมุดบันทึกการดูแลผู้ป่วย
- แบบประเมินและรายการตรวจสอบในชีวิตประจำวัน
- เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

จุดเด่นของหนังสือ

- เขียนเป็นภาษาไทย เข้าใจง่าย เหมือนคุยกับเพื่อน
- มี Checklist ท้ายทุกบท สำหรับพิมพ์ใช้จริง
- มีแบบฟอร์มบันทึกต่าง ๆ ที่พร้อมใช้งาน
- อ้างอิงแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ: WHO, NIA, Alzheimer's Association, CDC
- ไม่ใช่ตำราแพทย์ แต่เป็นคู่มือการใช้ชีวิต

ใครควรอ่านหนังสือเล่มนี้?

- ลูกหลานที่กำลังดูแลพ่อแม่ที่เป็นอัลไซเมอร์
- สามีหรือภรรยาที่ดูแลคู่ชีวิต
- ผู้ดูแลทุกคนที่ต้องการคำแนะนำ
- คนที่เพิ่งรู้ว่าคนในครอบครัวเป็นอัลไซเมอร์