ชีวิตเราไม่ต้องรับทุกเรื่อง

ชีวิตไม่ได้หนักเพราะเรามีเรื่องมากเสมอไป
บางครั้งมันหนักเพราะเราเผลอรับเรื่องที่ไม่ใช่ของเรา มาถือไว้นานเกินไป
งานที่ไม่มีเจ้าของ ความคาดหวังของคนอื่น
คำว่า "ได้" ที่พูดเร็วเกินไป
และความเชื่อว่า ถ้าเราทำได้ เราก็ควรเป็นคนทำ
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ชวนให้เราปฏิเสธทุกอย่าง
แต่มันชวนให้เรามองให้ชัดว่า
อะไรควรรับ อะไรควรวาง
อะไรเป็นของเรา และอะไรควรคืนให้เจ้าของ
เพราะการแคร์ม่ด้แปลว่าต้องรับผิดชอบแทน
การทุ่มเท ไม่ไได้แปลว่าต้องหมดแรง
และการเป็นคนดี ไม่ได้แปลว่าต้องหายไปจากชีวิตของตัวเอง