สวนแห่งความคิด: 10 วิธีหยุดความคิดลบ และปลูกชีวิตที่คุณใฝ่ฝัน

เหนื่อยกับเสียงในหัวที่บอกว่า "ฉันยังไม่ดีพอ" ไหลไหม? จิตใจของคุณคือสวน และคุณคือคนสวน ในคู่มือสั้น ๆ ที่นำไปใช้ได้จริงเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้สิบวิธีง่าย ๆ เพื่อถอนความคิดลบ และปลูกความมั่นใจ ความเข้มแข็ง และเป้าหมายในชีวิต ทีละวัน