ผลเลือดบอกอะไร

"เรียนรู้...ที่จะรัก(สุขภาพ)ตัวเอง" แม้ว่า 'การวินิจฉัยโรค' จะเป็นหน้าที่ของแพทย์ แต่เราก็ควรอ่านผลเลือดให้เป็น อย่างน้อยก็ทำให้เราเข้าใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น ว่าควรลด ละ หรือเลี่ยงสิ่งใดบ้าง เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนั้นๆ เพราะ...'การมีสุขภาพแข็งแรง-ดูแลตัวเองได้-ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข' คือเป้าหมายที่แท้จริงของการใช้ชีวิต