Log Out: ถอดปลั๊กชีวิต ลิขิตความสงบ(คู่มือหลบหนีจากโลกที่ไม่มีวันหลับใหล)

คุณจำครั้งสุดท้ายที่ตื่นมาแล้วรู้สึกว่า "พักผ่อนเต็มอิ่มจริงๆ" ได้ไหม?

ทำไมทั้งที่วันหยุดเราก็นอนอยู่บนโซฟาเฉยๆ ไม่ได้ออกไปแบกหามที่ไหน แต่พอถึงเช้าวันจันทร์ เรากลับรู้สึกเหนื่อยล้าเหมือนวิญญาณถูกสูบออกไปจนหมดเกลี้ยง?

คำตอบนั้นเรียบง่ายแต่เจ็บปวด... เพราะร่างกายของคุณนอนพักอยู่บนโซฟา แต่นิ้วและสมองของคุณกำลังวิ่งมาราธอนอยู่บนหน้าจอกระจกตลอดวันหยุด!

เราอาศัยอยู่ในยุคที่คำว่า "อ่านแล้ว" ทำหน้าที่เหมือนผู้คุมเรือนจำ ยุคที่เรายอมอดนอนเพื่อดูชีวิตของคนแปลกหน้าที่อยู่ห่างออกไปพันกิโลเมตร แต่กลับไม่มีเวลาเงยหน้าสบตาคนที่นั่งกินข้าวอยู่ฝั่งตรงข้าม และยุคที่เราแบกเจ้านาย แบกลูกค้า และแบกปัญหาของคนทั้งโลก ใส่กระเป๋ากางเกงกลับมาขึ้นเตียงนอนด้วยทุกคืน

"Log Out: ถอดปลั๊กชีวิต ลิขิตความสงบ" ไม่ได้บอกให้คุณโยนโทรศัพท์ทิ้งแม่น้ำแล้วหนีไปบวชในป่า แต่คือ "คู่มือแหกคุกฉบับคนธรรมดา" ที่เขียนด้วยภาษาเข้าใจง่าย อ่านสนุก หยิกแกมหยอก และนำไปใช้ได้จริงสำหรับคนทุกอาชีพ
• วิธีถอนคำสาปความขี้เกรงใจ และทวงคืนวันหยุดโดยไม่เสียงาน
• เคล็ดลับสร้าง "เบรกฉุกเฉิน" เพื่อดึงตัวเองออกจากหลุมดำดูดเวลา
• ศิลปะการขีดเส้นแบ่งความสัมพันธ์ ให้คนรอบข้างเคารพเวลาส่วนตัวของคุณ
• การบำบัดหัวใจด้วยสายลม สองมือ และปรัชญาความสุขจากเพื่อนสี่ขา
ได้เวลาหยุดเป็นทาสของเสียงแจ้งเตือน แล้วกลับมาเป็นเจ้านายของเข็มนาฬิกาตัวเองอีกครั้ง... เพราะโลกใบนี้จะยังหมุนต่อไปอย่างดีเยี่ยม แม้คุณจะไม่ได้สแตนด์บายอยู่ในหน้าจอก็ตาม!