แปลงร่าง

"อย่าริไปสั่งสอนใครในการลดน้ำหนักหากท่านยังกินไม่หยุดปากเช่นนี้!!!" ครั้งหนึ่งผมเคยเป็นมนุษย์อ้วนมีน้ำหนักตัวถึง 120 กิโลกรัมแต่ตอนนี้ผมสามารถแปลงร่างลดน้ำหนักเหลือเพียง 85 กิโลกรัมภายในระยะเวลา 8 เดือน โดยผมไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก หากท่านเป็นหนึ่งซึ่งกำลังประสบปัญหาน้ำหนักเกินหรือเป็นคนอ้วนหนังสือเล่มนี้จะเป็นคู่มือในการลดน้ำหนักให้กับท่านผู้อ่านได้อย่างแน่นอน ผมใช้เวลาถึง 10 ปีในการพยามยามลดน้ำหนักและมักจะล้มเหลวหลายครั้ง และในที่สุดผมก็พบหลักการง่าย ๆ 3 อย่าง ที่สามารถลดน้ำหนักได้จริง หนังสือแปลงร่างเล่มนี้ได้แบ่งเนื้อหาเป็น 3 ช่วงคือช่วงแรกจะป็นของเรื่องหลักการ ช่วงที่สองเป็นประสพการณ์ และช่วงสุดท้ายจะเป็นวิธิการ ในหนังสือจะเล่าเรื่องราวและประสาพการณ์จริงของผม จะแทรกคำคม บทกลอนสอดไปในเนื้อหาเพื่อเพิ่มความอรรถรสในการอ่าน และที่สำคัญมีข้อคิดและหลักการและแผนการปฏิบัตการที่ท่านผู้อ่านสามารถนำไปปฏิบัติได้จริง เมือท่านกลายร่างเป็นมนุษย์อ้วนได้ ท่านก็สามารถแปลงร่างกลับมาหุ่นดีได้เช่นกัน ...ดามภ์ มนุษย์อ้วน