สร้างสุขง่ายๆ ใน 30 วัน

ความสุขสร้างได้ ?

เชื่อหรือไม่ว่า
ความสุขสร้างได้ จากการปรับกิจวัตรประจำวันของเรานี่เอง
อยากชวนมาพิสูจน์กัน
ลองอ่านแล้วลงมือฝึกทำกิจกรรมสร้างสุขกันทุกวัน
แค่วันละอย่าง เพียง 30 วัน
แล้วมาดูกันว่า ความสุขของเราจะเพิ่มขึ้นกันหรือเปล่า

บทความสั้นๆ ในเล่มนี้จะแนะนำวิธีสร้างสุขจากเรื่องใกล้ตัว
ที่อยากสะกิดให้ฉุกคิดกันว่า ความสุขนั้นสร้างได้จริงๆ
บางเรื่อง เรารู้แล้ว แต่ลืม
บางเรื่อง เราไม่ลืม แต่ไม่ทำ
บางเรื่อง เราอาจยังไม่เคยรู้เลยก็ได้

ความสุขสร้างได้ แถมง่ายอีกต่างหาก จริงเหรอ ?
อย่าเพิ่งเชื่อ จนกว่าจะได้อ่าน แล้วลงมือทำ