กินเปลี่ยนชีวิต

อาหาร คือ สิ่งที่เรากินเข้าไปแล้วก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย
ในด้านต่างๆ ถึงแม้อาหารจะมีประโยชน์มากเพียงได้แต่ก็แฝงไปด้วย
โทษเสมอ ดังนั้นจะกินอะไรควรใส่ใจให้มากๆ

ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.pailinbooknet.com