ท่าฝึกเวทเทรนนิ่งเพื่อเล่นในยิม

ใครเคยไหม..เวลาเข้าไปในฟิตเนส แล้วไม่รู้ว่าจะเล่นอุปกรณ์ตัวไหน
เคยไหม..เมื่อเข้าไปแล้ว ตัวไหนเล่นอย่างไร ครั้นจะถามคนในยิมก็ไม่ได้รับคำตอบ
เคยไหม..เมื่อเล่นไม่ถูกแล้วเกิดอาการ บาดเจ็บ แล้วไม่อยากมายิมอีก
-ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพียงท่านได้เปิดอ่านและศึกษาทำความเข้าใจในอีบุ๊คเล่มนี้ แม้ไม่มีเคยมีทักษะการเล่นฟิตเนสมาก่อนก็ไม่ใช่ปัญหา
-อย่าปล่อยให้ความอ้วน..ลอยนวล ไล่มัน!!ออกไปให้ไกล แล้วเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ ที่มีสุขภาพดี รูปร่างดี ใส่เสื้อผ้าไม่คับกระดุมแทบแตก หรือเดินไปพุงกระเพื่อม ให้กวนใจท่านอีกต่อไป
-อีบุ๊ตเล่มนี้ สามารถใช้เป็นแนวทางในการเล่นอุปกรณ์ภายในยิม ที่ท่านสามารถเรียนรู้และฝึกมันได้
"ร้อยรู้ ไม่เท่าหนึ่ง ลงมือทำ"