วิชาฝึกใจให้เลิกทรมานจากความเครียด

"ทำแบบนี้สิ...จะได้ไม่ทรมานฟรี" พบกับสุดยอด 3 เคล็ดลับวิชาพาสุขเหนือทุกข์ คนที่มองโลกในแง่ดีจะได้เปรียบในศตวรรษที่ 21 นี้ เพราะความรวดเร็วของสังคมออนไลน์ได้สร้างการแลกเปลี่ยนสิ่งที่น่าจดจำมากมาย แต่ในทางกลับกัน ยุคไร้พรมแดนนี้อาจจะสร้างความยุ่งยากเพิ่มขึ้นแก่คนที่มองโลกในแง่มุมเดิมๆ และสร้างความเข็ญใจจนนำไปสู่ความทุกข์ แต่ทว่า ความเคร่งเครียดจะผ่อนคลายลงอย่างมาก หากท่านได้พบกับ 3 สุดยอดทัศนคติในหนังสือ "วิชาฝึกใจให้เลิกทรมานจากความเครียด" นี้ หนังสือเล่มนี้บรรจุมรรควิธีที่จะเทรนจิตให้คุณมีทุกข์ชั่วคราว-สุขชั่วโคตรได้อย่างง่ายดาย เพราะแต่ละถ้อยคำได้ผ่านการคัดสรรอย่างละเมียดละไมด้วยวิธีคิดทั้งทางโลกและทางธรรมอย่างลงตัว และผู้เขียนมั่นใจว่าท่านผู้อ่านทั้งหลายจะบรรลุสุขภาวะทางจิตวิญญาณมากขึ้นจนสามารถก้าวข้ามมรสุมชีวิตได้อย่างแน่นอน